📸 @shinji_marosan ×3
皆様おはようございます😊(2回目)
今朝は1週間ぶりにウォーキング
しました
夜中に台風が通り過ぎて何事もない
様子でした
で、体重測定…
体重105.0kg 体脂肪率 32.8%
ウォーキングしなかったから
爆増してる😭

う〜ん😥

今日夜も 稽古です
3段昇段審査まで2ヶ月を切ったから焦ってます😅 #剣道
原文 #剣道