📸 @Nabo_fellows来月試合もあるので、Dr.stretchで背中から肩、お尻から太もも裏、そしてふくらはぎと可動領域を広げる為にキツめのストレッチ👍ストレッチしてる時から筋肉の伸びを感じる、ほんま肩がスムースに回る！回る！！驚くほど動くぞ😁 #剣道原文 #剣道

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   Orien Daily

   📸 @Nabo_fellows来月試合もあるので、Dr.stretchで背中から肩、お尻から太もも裏、そしてふくらはぎと可動領域を広げる為にキツめのストレッチ👍ストレッチしてる時から筋肉の伸びを感じる、ほんま肩がスムースに回る！回る！！驚くほど動くぞ😁 #剣道原文 #剣道

   20:04 · Aug 11, 2026 · Tue

   

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   📸 @Nabo_fellows
   来月試合もあるので、Dr.stretchで背中から肩、お尻から太もも裏、そしてふくらはぎと可動領域を広げる為にキツめのストレッチ👍ストレッチしてる時から筋肉の伸びを感じる、ほんま肩がスムースに回る！回る！！驚くほど動くぞ😁 #剣道
   原文 #剣道

   20:04 · Aug 11, 2026 · Tue