📸 @turu3_kame3 ×2順調に体重が減っているのですが、剣道の段審査に向けて、体重が減り過ぎかなと(^_^;)💦剣道ベスト体重(自称)にするのに、１キロくらい増量します(^_^;)タンパク質多めでいいよね😅？ #あすけん #剣道原文 #剣道📸 @turu3_kame3 ×2順調に体重が減っているのですが、剣道の段審査に向けて、体重が減り過ぎかなと(^_^;)💦剣道ベスト体重(自称)にするのに、１キロくらい増量します(^_^;)タンパク質多めでいいよね😅？ #あすけん #剣道原文 #剣道

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   Orien Daily

   📸 @turu3_kame3 ×2順調に体重が減っているのですが、剣道の段審査に向けて、体重が減り過ぎかなと(^_^;)💦剣道ベスト体重(自称)にするのに、１キロくらい増量します(^_^;)タンパク質多めでいいよね😅？ #あすけん #剣道原文 #剣道📸 @turu3_kame3 ×2順調に体重が減っているのですが、剣道の段審査に向けて、体重が減り過ぎかなと(^_^;)💦剣道ベスト体重(自称)にするのに、１キロくらい増量します(^_^;)タンパク質多めでいいよね😅？ #あすけん #剣道原文 #剣道

   08:01 · Jul 9, 2026 · Thu

   

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   📸 @turu3_kame3 ×2
   順調に体重が減っているのですが、剣道の段審査に向けて、体重が減り過ぎかなと(^_^;)💦
   剣道ベスト体重(自称)にするのに、１キロくらい増量します(^_^;)
   タンパク質多めでいいよね😅？ #あすけん #剣道
   原文 #剣道

   08:01 · Jul 9, 2026 · Thu